22 octobre 2010

Lentilles corail aux épinards

Voici un petit plat qui me convient tout  à fait aujourd'hui: il fait gris, pluvieux, froid et je suis absolument crevée - la semaine me rentre dans le corps. Ces lentilles corail aux épinards ont des saveurs chaudes qui savent réconforter mon esprit et elles sont bourrées de magnésium (qui a des bienfaits sur le système nerveux), de fer et d'antioxydants, de quoi me requinquer pour pouvoir profiter pleinement du week-end. Ingrédients 2 tasses de lentilles corail rincées 2 tasses + 1 tasse de bouillon de légumes 1/2 tasse de... [Lire la suite]
Posté par bdmassiette à 17:09 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,